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新安御医太极内修班 | 向内自修，洞见自己

文章来源：大自然太极官网添加时间：2022-06-16

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新安御医太极内修班 | 向内自修，洞见自己

 中国御医岛 中国御医岛 2022-06-14 17:08 发表于广西

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明明现在社会什么都不缺，吃、穿、住、行，应有尽有，但我们的身体似乎却并没有跟上时代的进步，反而随着时间而逐步流逝。
       我们的心似乎跟身体在作对，越是不健康的，我们越想要。

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       似乎心里无穷无尽的欲望，在不停地引诱着我们，引诱我们用身体“享受”人生，但现实却是被消磨了的身体让我们无法再享受。
       健康、清静、满足、幸福……这些美好的词汇，无法求诸于外，只能向内自修！

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       应广大学员和太极爱好者的强烈要求，近日，新安御医——太极内修班在桂林举行，来自深圳、广州、南昌、武汉、海口等地的太极养生爱好者、企业家纷至沓来，希望通过太极内修来调节健康状态，哲学印证，固本培元。

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开启生命气机的智慧  /

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       天地间有春夏秋冬变换，我们总是看得分明。而我们自己身心的阴阳气机变化，和子午流注的运动规律，你又知道多少呢？

无极生太极，元气之变化。
有形与无形，一气之混化。
阴阳动静平，心意之生化。
有无之规律，开合聚散化。
......
（《大自然太极图说》节选）

       新安御医研究院、黄山太极书院院长胡希龙从中医经络穴位、太极心性修养和固本培元理论等方面讲述内修的三个健康层次；

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       同时他还表示，内修也是打开中医认知的一把钥匙。中医最核心的“气化论”离不开内修，可以说，内修是提升生命健康层次的一个途径。希望大家通过这次学习，解开身体的“桎梏”，找到身心自由的那道光，修身养性、点燃灵感、强身健体、延年益寿。

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学员评价：听了胡院长的讲课，觉得自己对中医的认知又上了一个台阶，心性和意识也发生了变化，坚定了自己走上学中医、练太极的健康之路！

大自然太极拳十三式  /

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       大自然太极拳以太极文化为指导，倡导热爱大自然、融入大自然练太极，实现与大自然的信息互通、能量互换，系统开发并最大限度激活人体的自愈潜能，从而达到祛病健身、延年益寿的目的。

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学员评价：非常适合入门学员练习，坚持习练很快就能感受到身心的变化。

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太极内观桩  /

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       太极内观桩是太极内修的培元基本功，练习内观桩可使心神内守，培补两肾元气，调整全身气机。

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学员评价：安静了之后，好像才真正认识我自己。身体越来越暖，心越来越定。

乾坤内松功  /

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       乾坤内松功是太极内修的放松基本功。练习内松功可畅通全身经络，使身体深层次放松。不仅能逐步消除烦恼，破除虚妄，使心境澄明，而且习练久之能达到虚灵明净之境界，为内修打下坚实基础。

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学员评价：这种放松并不是单指身体肌肉的放松，还有身心上的放松，形气神相合，似有非有。

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颁发太极内修班结业证书

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胡希龙院长亲笔题字

赠送给优秀学员


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向优秀学员赠送工艺纪念品

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       传承新安医学，弘扬徽州武术。
       作为平凡的我们，在有限的生命里去追逐数千年光辉灿烂的传统文化，探求博大精深、浩如烟海的精神家园，本就是对自己的一种洞见！

新安御医太极内修班

学员分享



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