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如今,中医养生越来越受到大众的喜爱和关注,似乎你不懂点中医知识就说明你out了!
为了更好地向大众传播新安医学和御医养生文化,中国御医岛近日在桂林开展了“家庭小御医”第五期培训,为桂林的养生爱好者们带去传统中医养生文化。
开班前的讲话
新安御医研究院胡希龙院长为参加学习的成员们介绍了新安御医文化,对大家关心的亚健康、慢性病等问题进行了详细分析;同时还阐明了人体肾器官对健康的重要性,以及如何通过用太极运动来调节心理,从而达到身体和心理的双重健康。胡院长希望大家通过这次学习,每个人都能成为自己家庭的健康守护人。
习练养生拳法
在教练的指导下,大家认真学习“大自然太极拳”,从中感受生命与大自然的联系,感受身体各处穴位给健康带来的影响。
体验“新安御医”酒疗法
酒疗法对于大家来说还是比较新奇的。一杯“新安御医”酒,加上42℃的水温,将酒中包含的中草药精华,通过涌泉穴缓缓熏入人体,令人全身上下、由里到处,都被一种暖融融的感觉包裹着。
学习感受
五天的学习结束后,每个人的感受都各不相同,但最终都汇成了一句话:身体和心理有了变化,收获很大,感谢有了这次学习的机会!
学员分享
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