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2018,大自然太极内功养生开班

文章来源:大自然太极拳添加时间:2018-03-23

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2018年3月17日,大自然太极拳内功养生班在安徽省黄山市正式启动。

活动亮点

 

来自五湖四海的拳友齐聚黄山,一起来感受大自然太极拳的魅力。

日程安排

早功:  06:00——07:15

早餐:  07:30——08:00

开幕式:   08:30——11:00

太极拳法练习:11:10——11:50

午餐: 12:00——12:30

午休:12:30——14:30

太极拳法练习:14:30——17:30

晚餐:18:00——18:30

晚功:19:30——20:30

开幕式:胡希龙老师给学员讲述大自然太极养生法

 

杨总教练给大家讲解大自然太极拳知识

带领大家一起足浴

一起回顾太极十三式

太极内功训练


  太极拳友们在交流的过程中,不仅增强了体魄,还增强了传承太极文化的观念,有的带领身边的亲人、朋友体验太极文化,对于文化传承来说,这是一个令人欣喜的局面,优秀的传统文化需要大家的了解和传承。

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