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生命的螺旋 美丽绽放——张肇玲的练拳收获

文章来源:大自然太极拳添加时间:2015-01-19

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我叫张肇玲,今年59岁,来自湖南常德。我的身边有许多习练大自然太极拳的朋友,我常听她们讲述大自然太极拳的神奇。带着一颗好奇的心,2013年的秋天,我和她们一同来到了黄山,开始了我的大自然太极拳之旅。

来到黄山大自然太极拳的中心,我才知道我过去有如井底之蛙。胡希龙老师的太极文化讲座,让我茅塞顿开,像一把金钥匙一样打开了我的心锁,让我了解了生命的奥秘。原来,功夫就是要具备善心,要起念向善,念念上好,只有先修养意识,才能练就功夫,以强身健体。大自然太极拳也很容易学练和上手,它强调以腰带手,在动作的伸展中就可培补肾气。她的螺旋运动,非常符合人体细胞的结构,在练习的过程中,能感到体内一股螺旋的力量不断上升,直至身体的每一个角落,使我的指尖都通透闪亮了,我的皮肤变得光滑、细嫩,人一下就年轻漂亮了。随着练习的时间增加,我的身体变得更加敏锐和通透,我时常感到自己不存在了,恍恍惚惚的,好像和大自然融为了一体。我过去一直有关节疼痛的毛病,心脏和肝的功能也不是很好。在练拳的过程中,我感觉到有丝细微的螺旋之力,在心房和肝脏后面的位置,呈顺时针转动,同时我嘴里排出了一阵阵浊气。待练完拳后,立刻全身轻松,关节处没有疼痛感,这种感觉真是妙不可言!我太感谢胡希龙老师了,感谢他编创了大自然太极拳,为人类的健康造福!

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